Dysfunkcja o nazwie ADHD zrobiła w ostatnich latach prawdziwą furorę i pojawia się bardzo często jako wytłumaczenie dla dzieci, które nie potrafią usiedzieć w miejscu, maja problemy z koncentracją czy skupieniem uwagi. Okazuje się jednak, że popularne ADHD może być jedynie wymyśloną jednostką chorobową. Przyznał się do tego na łożu śmierci twórca tego pojęcia. czytaj więcej »

Ma wszechstronne działanie prozdrowotne i na pewno masz ją w swojej domowej apteczce, choć stosujesz jedynie do przemywania skaleczeń i zadrapań. Woda utleniona, bo o niej mowa, ma jednak dużo szersze zastosowanie. Już ponad pół wieku temu była ważnym elementem tak zwanej medycyny kosmicznej. Leczono nią w pozaziemskich warunkach radzieckich kosmonautów – musi mieć w sobie coś wyjątkowego. czytaj więcej »

Zadbane zdrowe włosy, piękne dłonie i paznokcie oraz starannie wykonany makijaż to wizytówka każdej kobiety. Niestety, podczas codziennych zabiegów pielęgnacyjnych bardzo często zapominamy o tym, jak właściwie dbać o nasze oczy. Tymczasem żaden, nawet najbardziej starannie wykonany makijaż, nie będzie wyglądał ładnie, kiedy będą one podrażnione, przekrwione i zmęczone. czytaj więcej »

Ból korzonków, czyli inaczej rwa kulszowa bywa niesamowitym utrapieniem – pojawia się w najmniej spodziewanym momencie i potrafi skutecznie unieruchomić nawet na kilka dni. Jak poradzić sobie z bolesnymi dolegliwościami, które są trudne do wytrzymania? czytaj więcej »

„Marzysz o płaskim brzuchu? Zrezygnuj z glutenu!” – przekonują poradniki. Dieta bezglutenowa robi zawrotną karierę, przez co przechodzą na nią także ludzie, którzy wcale nie cierpią na celiakię czy alergię. Chwalą się oni za to tym, że zmiana sposobu odżywiania pomogła im schudnąć, dodała energii czy poprawiła stan cery. Razem z dietetykiem sprawdziliśmy, czy to rozwiązanie rzeczywiście korzystne dla wszystkich, a może kolejna sezonowa, w dodatku niebezpieczna dla zdrowia moda. czytaj więcej »

Nagły lub przewlekły, migrenowy bądź zatokowy, taki, któremu towarzyszy uczucie skołowania, piszczenie w uszach, kłucie w skroniach czy oczach bądź zaburzenia równowagi – rodzajów bólu głowy jest wiele. Jedne są oznaką zmęczenia czy chwilowego osłabienia organizmu, inne mogą zwiastować poważniejsze dolegliwości. Jak je rozróżnić, o co zapytać lekarza i jakim badaniom się poddać, aby zidentyfikować ich przyczynę? czytaj więcej »

Kobiety uwielbiają buty na wysokich obcasach. Chodzenie w szpilkach sprawia, że nasze nogi wydają się dłuższe i smuklejsze, a my czujemy się bardziej elegancko oraz kobieco. Niestety noszone zbyt często, mogą stać się powodem bólu stóp, kolan czy kręgosłupa, a także poważniejszych problemów ze stawami. Co zrobić, by zapobiec ewentualnym dolegliwościom? czytaj więcej »

Angielski przydaje się w pracy, podczas zagranicznych podróży czy do realizowania swoich pasji. Choć uczymy się go od najmłodszych lat to w stresujących sytuacjach i tak często zapominamy przysłowiowego języka w gębie. Co zrobić, by nauka języka była skuteczna, a przy tym bardzo przyjemna? Dr Agnieszka Bolikowska, założycielka Językodajni stworzyła unikalną metodę, w której połączyła naukę języka obcego z… jedzeniem. czytaj więcej »

Opryszczka to choroba, która objawia się w postaci bolesnych pęcherzyków wokół ust. Nie zdajemy sobie sprawy, że prawie każdy z nas jest nosicielem wirusa, który może dać o sobie znać w chwili osłabienia organizmu. Skąd bierze się opryszczka i jak sobie z nią radzić? czytaj więcej »

Bóle pleców, głowy i ramion, dyskopatia, zespół cieśni kanału nadgarstka, kłopoty z krążeniem i żylaki – to wcale nie przypadkowa lista dolegliwości. Właśnie na tego rodzaju problemy zdrowotne narażasz się, jeśli dzień w dzień spędzasz wiele godzin siedząc za biurkiem. Sprawdź, co dokładnie ci grozi i jak możesz ustrzec się przed najpowszechniejszymi schorzeniami. czytaj więcej »

Zimą wydajemy więcej. Wiąże się to ze wzrostem rachunków za ogrzewanie i energię elektryczną. Do tego dochodzą świąteczne wydatki – zakup prezentów, świątecznych ozdób, czy też przygotowanie uroczystej kolacji dla całej rodziny. Kolejne koszty niesie ze sobą okres karnawałowy i wyjazdy na ferie, na które zwykle nie starcza już pieniędzy. Profi Credit zapytało Polaków o to, jak radzą sobie z organizacją zimowego wypoczynku. czytaj więcej »

Sezon infekcji w pełni. W domu, pracy i sklepie – wszędzie wszyscy kaszlą lub kichają. Nawet mając silny układ odpornościowy, jesteśmy narażeni na choroby. Z każdej strony atakują nas wirusy i bakterie. Jak rozpoznać wroga? Odpowiedzi na te pytania udziela Ewa Kłosowska z Apteki Medicover we Wrocławiu. czytaj więcej »

Już Hipokrates namawiał „niech pożywienie będzie twoim lekarstwem”. Od czasów starożytnych nic się w tej kwestii nie zmieniło. Współcześni eksperci również namawiają do stosowania odpowiednio zbilansowanej diety, która jest najlepszym lekarstwem, jak i remedium. Odpowiednia dieta to pierwszy krok do zbudowania odporności, tak istotnej w okresie zimowym. czytaj więcej »

Witamina C bierze udział w ponad 300 procesach zachodzących wewnątrz organizmu człowieka. Kwas askorbinowy powszechnie uważany jest za lek na przeziębienie, jednak jego pozytywne właściwości sięgają zdecydowanie dalej niż walka z infekcjami i budowanie odporności. Co ważne, aby w pełni wykorzystywać dobroczynne działanie witaminy C na zdrowie, powinniśmy sięgać po jej naturalne źródła. czytaj więcej »

Przed nami Sylwester. Wielu z nas tą ostatnią noc w starym roku spędzi w gronie najbliższych przyjaciół podczas zabawy w domu. Powodów, dla których wybieramy właśnie taką formę jest mnóstwo: chcemy pobyć w kameralnym gronie i powspominać stare czasy lub odrobinę spóźniliśmy się z zakupem biletów na wymarzoną imprezę. Niezależnie od powodu, jedno jest pewne: oprócz przygotowań przed samą domówką, świetnej zabawy w trakcie czeka nas również sprzątanie. Tego ostatniego, najmniej przyjemnego etapu, nie da się niestety uniknąć. Podpowiadamy, w jaki sposób można uporać się z poimprezowym bałaganem jeszcze zanim on powstanie. czytaj więcej »